Köp adamyň bu tejribäni başdan geçiren bolmagy mümkin.Belli bir ýaşulynyň saglygy hemişe gowydy, ýöne öýünde duýdansyz ýykylmagy sebäpli saglygy pese gaçyp başlady we hatda uzak wagtlap ýatdy.
Olderaşuly adamlar üçin ýykylmak ölüme sebäp bolup biler.Milli kesellere gözegçilik ulgamynyň maglumatlary, ýykylmagyň Hytaýda 65 ýaşdan uly adamlaryň arasynda şikes bilen baglanyşykly ölümiň birinji sebäbine öwrülendigini görkezýär.
Gözleglere görä, Hytaýda garry adamlaryň 20% -den gowragy ýykylýar we agyr ýaralanýar.Adatça saglygy gowy bolan garry adamlar üçinem, olaryň 17,7% -i ýykylandan soňam agyr ýaralanýar.
Adamlar ulaldygyça fiziki funksiýalary ep-esli azalýar.Youngaş wagtym büdredim, ýerimden turdum-da, kül atdym-da, gitdim.Garry bolanymda, osteoporoz sebäpli, döwük bolup biler.
Torak oňurga, lomber oňurga, kalça we bilek iň köp ýaýran ýerlerdir.Esasanam böwregiň döwülmegi üçin, ýag emboliýasy, gipostatiki pnewmoniýa, ýatylýan ýer we peşew ulgamynyň ýokançlygy ýaly kynçylyklara sebäp bolup bilýän döwükden soň uzak wagtlap ýatmak zerur.
Döwülmegiň özi ölüme sebäp däl, gorkunç ýagdaýlardyr.Gözleglere görä, garry böwrek döwükleriniň bir ýyllyk ölüm derejesi 26% - 29%, iki ýyllyk ölüm derejesi 38% -e ýetýär.Munuň sebäbi, böwregiň döwülmeginiň kynçylyklary.
Garrylar üçin şarlawuklar diňe bir howply bolman, eýsem ýüze çykmagy gaty ähtimal.
Näme üçin aýallar garrylaryň arasynda erkeklerden has ýykylýar?
Ilki bilen, ähli ýaş toparlarynda aýallaryň erkeklere garanyňda ýykylmagy has ähtimaldyr;ikinjiden, ulaldygyça aýallar süňk massasyny we myşsalaryny erkeklerden has çalt ýitirýärler, aýallar bolsa ganazlykdan, gipotoniýadan we baş aýlanmagy ýaly beýleki kesellerden has köp ejir çekýärler.
Şeýlelik bilen, garrylaryň gündelik durmuşda ýykylmagynyň we düzedip bolmajak ýitgileriň döremeginiň öňüni nädip almaly?
Elektrikli maýyplar üçin oturgyçlar syýahat üçin gaty meşhur boldy we garrylar we semiz ýaşlaryň syýahat etmegi üçin kömekçi gural boldy.Maýyp ýa-da ýöräp bilmeýän adamlar elektrikli maýyplar üçin oturgyç satyn alarlar.Hytaýda diňe maýyplar üçin oturgyç ulanýan maýyplaryň düşünjesini dünýä düzetmeli.Elektrikli kolýaskada syýahat garrylaryň ýykylmagynyň öňüni alyp we azaldyp, has amatly syýahat edip biler.
Şeýlelik bilen, garrylar üçin amatly elektrik kolýaskasyny nädip saýlamaly?
1. Howpsuzlyk
Garry adamlar we maýyplar hereketi çäklidir we elektrik tigirli oturgyçlary ulananyňyzda howpsuzlygy üpjün etmek iň möhüm meseledir.
Elektrikli kolýaskalaryň howpsuzlyk dizaýny esasan aşakdakylary öz içine alýar: yza gaýdýan kiçijik tigirler, howpsuzlyk kemerleri, skidka garşy tekerler, elektromagnit tormozlar we diferensial hereketlendirijiler.Mundan başga-da, iki nokada üns bermeli: birinjiden, elektrik kolýaskasynyň agyrlyk merkezi gaty ýokary bolmaly däldir;ikinjiden, maýyplar oturgyjy eňňitde süýşmez we rahat durup biler.Bu iki nokat, maýyplar oturgyjynyň üstünden gaçmak howpy bilen baglanyşyklydyr, bu howpsuzlyk meselesinde möhüm ähmiýete eýe.
2. Rahatlyk
Rahatlyk, esasan, oturgyç giňligi, ýassyk materialy, arka beýikligi we ş.m. öz içine alýan maýyplar üçin oturgyç ulgamyna degişlidir. Oturgyç ululygy üçin, şertleriňiz bar bolsa sürüjini barlamak iň gowusydyr.Synag diskiňiz ýok bolsa tapawudy ýok.Örän aýratyn fiziki ýagdaýyňyz bolmasa we ululygy üçin aýratyn talaplar bolmasa, umumy ululyk esasan islegleriňizi kanagatlandyryp biler.
Düşek materialy we arka beýikligi, umumy diwan oturgyjy + beýik arkasy iň amatlydyr we degişli agram artar!
3. Ykjamlyk
Ykjamlyk, şahsy zerurlyklar bilen baglanyşykly iň uly nokat.Arassa hereketli maýyplar üçin oturgyçlary, adatça, eplemek we saklamak aňsat, işleýän maýyplar üçin oturgyçlar we uzak çydamly maýyplar üçin oturgyçlar gaty agyr we göterip bolmaýar.
Pyýada ýöremekden ýadasaňyz, syýahat etmek ýa-da söwda etmek isleseňiz, öýde bukulyp bilinýän ýeňil maýyp arabasyny satyn almak has amatlydyr.Ysmaz, maýyp we daşarky güýçlere köp bil baglaýanlar üçin ykjamlyk hakda pikir etmäň.Uly elektrikli maýyplar, zerurlyklaryny has gowy kanagatlandyryp bilerler.
“Şäherde we oba Hytaýda garrylaryň ýaşaýyş şertleri baradaky gözleg hasabatyna” (2018) görä, Hytaýda garrylaryň düşmek derejesi 16.0% -e ýetdi, olaryň 18,9% -i oba ýerlerinde.Mundan başga-da, garry aýallaryň düşmek derejesi garry erkeklere garanyňda has ýokarydyr.
Iş wagty: -20anwar-20-2023