Tigirli oturgyçlar hassalary bejermek üçin reabilitasiýa terapewtleri üçin örän giňden ulanylýan guraldyr we el-aýak maýyplygy, gemiplegiýa, döşüň aşagyndaky paraplegiýa we hereketi çäkli adamlar üçin örän amatlydyr. Reabilitasiýa bejergisi hökmünde maýyplar üçin oturgyçlaryň aýratynlyklaryna düşünmek, aýratyn amatly maýyp arabasyny saýlamak we ony gaty dogry ulanmak zerurdyr.
Maýyplar üçin oturgyçlary saýlamak we ulanmak barada içgin düşünýärsiňizmi?
Näsag ýa-da maşgala agzasy sizden maýyp arabasyny nädip saýlamalydygyny we ulanmalydygyny sorasa, maýyplar üçin oturgyç reseptini berip bilersiňizmi?
Ilki bilen, ýerliksiz kolýaskanyň ulanyja nähili zyýany barlygy barada gürleşeliň?
Artykmaç ýerli basyş
erbet duruş ösdürmeli
öjükdirilen skolioz
bilelikdäki şertnama baglaşmagyna sebäp bolýar
(Inerliksiz maýyplar oturgyçlary näme: oturgyç gaty pes we beýikligi ýeterlik däl; oturgyç gaty giň we beýikligi ýeterlik däl)
Maýyplar üçin oturgyç ulanyjylaryň basyş edýän esasy ýerleri, iskial inçekesel, bud we fossa we skapula meýdanydyr. Şonuň üçin maýyplar oturgyjyny saýlanyňyzda, bu bölekleriň ululygynyň deriniň aşgazanlaryndan, aşgazanlaryndan we basyş ýaralaryndan gaça durmagyna üns beriň.
Geliň, maýyp arabasyny saýlamagyň usuly barada gürleşeliň. Bu reabilitasiýa bejergileri üçin esasy bilimdir we ýatda saklamaly!
Adaty maýyplar üçin oturgyçlar
oturgyç giňligi
Oturanyňyzda ýumruk ýa-da taýagyň arasyndaky aralygy ölçäň we 5 sm goşuň, ýagny oturanyňyzdan soň iki tarapda 2,5 sm boşluk bolar. Oturgyç gaty dar, maýyplar oturgyjyna girmegi we çykmagy kynlaşdyrýar, ýumruk we bud dokumasy gysylýar; oturgyç gaty giň, berk oturmagy kynlaşdyrýar, maýyplar oturgyjyny dolandyrmagy amatsyz edýär, ýokarky agzalarda ýadawlygy döredýär we gapydan girmekde we çykmakda kynçylyk döredýär.
oturgyjyň uzynlygy
Oturanyňyzda arka ýumruklaryndan göläniň gastroknemius myşsasyna çenli gorizontal aralygy ölçäň we ölçeg netijesinden 6.5 sm aýyryň. Oturgyç gaty gysga bolsa, agram esasan iskiuma düşýär we ýerli ýer aňsatlyk bilen aşa basyşa sezewar bolýar; oturgyç gaty uzyn bolsa, fosany gysar, ýerli gan aýlanyşyna täsir eder we buduň derisini aňsatlyk bilen gaharlandyrar, bu gaty gysga budlar ýa-da kalça we dyz çeýe şertnamalary bolan hassalar üçin örän möhümdir. , gysga oturgyçlary ulanmak has gowudyr.
oturgyç beýikligi
Oturanyňyzda topukdan (ýa-da topukdan) eňege çenli aralygy ölçäň we 4 sm goşuň. Aýak yzy ýerleşdirilende tagta ýerden iň azyndan 5 sm bolmaly. Oturgyç gaty beýik we maýyplar oturgyjy stoluň başyna sygmaýar; oturgyç gaty pes we oturan süňkler gaty agramly.
oturgyç ýassygy
Rahatlyk we basyş ýaralarynyň öňüni almak üçin oturgyjyň üstünde oturgyç ýassygy bolmaly. Köpük rezin (galyňlygy 5 ~ 10 sm) ýa-da jel ýassygy ulanylyp bilner. Oturgyjyň egilmeginiň öňüni almak üçin, oturgyç ýassygynyň aşagyna 0,6 sm galyňlykdaky faner goýup bolýar.
Yzky beýiklik
Arka tarapy näçe ýokary bolsa, şonça-da durnukly we arka tarapy näçe pes bolsa, ýokarky bedeniň we ýokarky agzalaryň hereket aralygy şonça-da köp bolar. Pes arka diýilýän zat, oturgyjyň goltugyndan (bir ýa-da iki eli öňe uzalyp) aralygy ölçemek we bu netijeden 10 sm aýyrmak. Belent arkasy: Hakyky beýikligi oturgyçdan egnine ýa-da arka tarapyna ölçäň.
Armrest beýikligi
Oturanyňyzda, ýokarky gollaryňyzy dik we bilekleriňizi goltuklaryň üstünde tekizläp, oturgyjyň üstünden biliňiziň aşaky gyrasyna çenli beýikligi ölçäň, 2,5 sm goşuň. Goltugyň dogry beýikligi bedeniň dogry duruşyny we deňagramlylygyny saklamaga kömek edýär we ýokarky agzalaryň amatly ýagdaýda ýerleşmegine mümkinçilik berýär. Goltuklar gaty beýik we ýokarky gollar ýadawlyga ýykgyn edip, ýokary galmaga mejbur bolýarlar. Goltuk gaty pes bolsa, deňagramlylygy saklamak üçin ýokarky bedeniňizi öňe egmeli bolarsyňyz, bu diňe ýadawlyga ýykgyn etmän, dem alşyňyza hem täsir edip biler.
Maýyplar üçin oturgyçlar üçin beýleki esbaplar
Näsaglaryň iýmitlenmegini we ýazmagyny aňsatlaşdyrmak üçin tutawaç sürtülme ýüzlerini, tormoz uzatmalaryny, zarba garşy enjamlary, süýşmäge garşy enjamlary, tutawaçlara oturdylan gollary, maýyplar üçin oturgyçlary goşmak ýaly hassalaryň aýratyn zerurlyklaryny kanagatlandyrmak üçin niýetlenendir.
Maýyp arabany ulananyňyzda üns bermeli zatlar
Tigirli oturgyjy tekiz ýere basanyňyzda: garry adam berk oturmaly we maýyp arabasyny berk tutmaly we pedallara berk basmaly. Hossar maýyp arabasynyň arkasynda dur we maýyp arabasyny haýal we yzygiderli itýär.
Maýyplar oturgyjyny ýokaryk iteklemek: upokara çykanyňyzda yza gaýdyşyň öňüni almak üçin öňe egilmeli.
Maýyplar oturgyjyny aşaklygyna öwürmek: Maýyplar oturgyjyny aşaklygyna öwürmek, bir ädim yza çekmek we maýyplar oturgyjyny birneme aşak süýşürmek. Kelläňizi we egniňizi uzadyň we garry adamyň tutawaçlaryny tutmagyny haýyş ediň.
Basgançaklara çykmak: Garrylardan oturgyjyň arkasyna egilmegini we iki eli bilen tutawaçlary tutmagyny haýyş ediň. Alada etme.
Öň tigirini ýokarlandyrmak üçin aýaklaryňyzy basyň we güýçlendiriji çarçuwada basyň (öňdäki tekeri basgançagy ýokaryk herekete getirmek üçin iki arka tigirini ulanyň) we basgançakda ýuwaşja goýuň. Yzky tigir basgançaga ýakyn bolansoň, yzky tigirini galdyryň. Yzky tigir göterilende, agyrlyk merkezini peseltmek üçin maýyplar oturgyjyna ýakynlaşyň.
Yzky aýak kömegi
Basgançaklardan aşak düşende maýyplar oturgyjyny yza itekläň: Basgançaklardan aşak düşende maýyplar oturgyjyny tersine öwüriň. Maýyp arabasy ýuwaş-ýuwaşdan aşak düşýär, kelläňizi we egniňizi uzadyň we yza çekiň we garrylardan tutawaçlary tutmagyny haýyş ediň. Beden maýyp arabasyna ýakyn. Agyrlyk merkeziňizi peseldiň.
Liftden ýokary we aşak iteklemek: Garry adam hem, terbiýeçi hem öňe tarap ugramaly - öňdäki terbiýeçi we arka tarapdaky maýyplar oturgyjy - lifte girenden soň tormozlary wagtynda berkitmeli - garry adama haçan habar bermelidigini öňünden habar beriň! lifte girmek we çykmak we deň däl ýerlerden geçmek - haýal giriň we çykyň.
Iş wagty: -20anwar-29-2024